D1： 贡嘎机场接机，由美丽热情大方的“达娃卓玛姑娘”以藏民族最纯洁、最高尚的礼节为远方而来的客人敬献哈达。沿雅鲁藏布江而下到达国家级风景名胜区—雅砻风景名胜区的中心镇泽当，入住酒店后高原适应性休息。

住：泽当饭店

D2：乘车前往桑耶,参观以佛教星占学宇宙的构成为基础设计建造的桑耶寺，通过参观多处的寺庙景点为了让大家了解自己在高原的适应能力安排小型徒步旅行前往女儿国—青朴修行圣地，感受信教土的虔诚,了解常年在这里修行的尼姑和脱离世俗生活的女人们,下午乘车返回泽当。  

住：泽当饭店

D3:早餐后参观藏王墓群, 下午参观传说中“母鹿后腿上的宫殿”—雍布拉康以及藏有历史珍品“珍珠唐卡”的昌珠寺。

住：泽当饭店

D4：泽当出发前往拉萨，参观色拉大乘洲色拉寺和“宝贝花园”--罗布林卡。

住：拉萨

D5：参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑--布达拉宫，“觉康”--佛祖释迦牟尼的殿堂大昭寺，并在八廓街里为您的亲友选购精美的手工艺品。

住：拉萨

D6：驱车经羊卓雍湖、卡若拉冰川、宁金岗桑雪山到达电影《红河谷》外景地、抗英英雄地--江孜，参观白居寺（万佛塔）后前往后藏日喀则。

住：日喀则

D7：参观扎什伦布寺后返回拉萨。

住：拉萨

D8：早餐后送机，结束愉快的西藏文化追踪之旅！